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Démystifier la dépression au coeur de l’obscurité et trouver l’espoir

La dépression (Ou Trouble dépressif) est une maladie caractérisée par la tristesse, la perte de motivation, la difficulté à se concentrer, la fatigue et bien d’autres signes cliniques.

Trouble dépressif : comprendre la dépression

La dépression est une maladie caractérisée par une profonde tristesse, un sentiment de désespoir et une perte de motivation. Elle peut prendre différentes formes et avoir des causes multifactorielles. Pour s’en remettre, il est important de comprendre les différentes formes de troubles dépressifs, ainsi que leurs causes et leur prévalence. La dépression se manifeste par une grande tristesse, un sentiment de désespoir, une perte de motivation, une diminution du plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pensées morbides et une faible estime de soi. Elle peut durer des semaines, des mois, voire des années, et peut conduire à une tentative de suicide parfois voir de se suicider dans les cas les plus graves. La dépression affecte non seulement l’humeur, les pensées et le comportement, mais aussi le corps, pouvant causer des maux de dos, des maux de tête et affaiblir le système immunitaire.

Il est important de différencier la déprime de la dépression. La dépression est une maladie chronique avec des critères diagnostiques précis, qui sont présents sur une même période d’au moins 2 semaines, tandis que la déprime est une réaction normale à des événements de la vie tels que la perte d’un proche ou des problèmes au travail. La dépression peut prendre différentes formes, selon le Manuel de Diagnostique et Statistique des Troubles Mentaux (DSM-5), tels que le trouble dépressif majeur, le trouble dysthymique (trouble dépressif persistant), le trouble disruptif avec dysrégulation émotionnelle, le trouble dysphorique prémenstruel, le trouble dépressif induit par une substance ou un médicament et le trouble dépressif non spécifique. Elle peut également être associée à des comorbidités tells que les troubles anxieux, des troubles bipolaires, une dépression saisonnière, une dépression du post-partum ou une dépression liée à un deuil.

Symptômes de la dépression

Il est important de noter que le diagnostic précis nécessite une évaluation clinique approfondie par un professionnel de la santé mentale, et cette liste fournit simplement un aperçu des symptômes associés à chaque trouble dépressif. Les personnes peuvent présenter des combinaisons de symptômes, et la gravité peut varier d’un individu à l’autre.

La dépression peut entraîner diverses complications, telles que la récidive de dépression, la persistance de symptômes résiduels, la dépression chronique et le risque suicidaire. Elle est également associée à des problèmes de santé tels que l’anxiété, la dépendance et une augmentation du risque de maladies cardiovasculaires et de diabète. Il est essentiel de prendre conscience de la dépression en tant que maladie sérieuse et de chercher une aide professionnelle si les symptômes persistent ou s’aggravent.

La dépression peut être traitée efficacement par une combinaison de thérapie et de médicaments, notamment la thérapie comportementale et cognitive qui est fortement recommandée et qui permet de s’en remettre avec un soutien approprié. Il est important de sensibiliser la société à cette maladie et d’encourager la compassion et le soutien envers les personnes atteintes de dépression.

Causes de la dépression

En France, une estimation d’une personne sur cinq qui a souffert d’une dépression au cours de sa vie. La dépression touche davantage les femmes que les hommes et peut survenir à tout âge, mais elle apparaît le plus souvent à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte. La prévalence de la dépression en 2021 est 12,5 % des 18-85 ans qui auraient vécu un épisode dépressif au cours de sa vie.

La prévalence des troubles dépressifs est estimée entre 2,1 à 3,4 % chez les enfants et à 14 % chez les adolescents. Plus de 300 millions de personnes dans le monde souffre de depression soi tune augmentation de plus de 18% de 2005 à 2015 selon un article (les chiffres et statistiques de la depression en France et dans le monde) publié sur le site la-depression.org Selon l’OMS (Organisation mondiale pour la Santé), la dépression est la première cause de morbidité et d’incapacité dans le monde (communique de mars 2017).

On estime que 5% des personnes en souffrent dans le monde. Les causes de la dépression ne sont pas précisément connues, mais elles sont probablement liées à des facteurs génétiques, biologiques, sociaux, environnementaux, psychologiques et liés au mode de vie. Des antécédents familiaux de dépression, des déséquilibres de neurotransmetteurs tels que la sérotonine, des mauvaises habitudes de vie et des événements stressants peuvent contribuer au développement de la dépression.

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Dépression et facteurs de risque

Personne n’est à l’abri de la dépression. Cependant, certaines personnes peuvent présenter un risque légèrement plus élevé, notamment :

  • Les personnes ayant des antécédents familiaux ou personnels de dépression.
  • Les personnes prenant certains médicaments tels que des psychostimulants, des stéroïdes, des corticostéroïdes, des stéroïdes anabolisants, des anticonvulsivants ou des pilules contraceptives. Il est recommandé de discuter de ces effets avec un médecin, car le progestatif contenu dans les pilules contraceptives peut affecter l’humeur.
  • D’un point de vue sociologique, certains groupes sont plus touchés par la dépression

fLes femmes : Environ deux fois plus de femmes que d’hommes souffriront de dépression au moins une fois dans leur vie. Bien que certaines études marginales aient parfois trouvé une fréquence égale entre les deux sexes, les femmes ont tendance à chercher plus souvent une aide médicale lorsqu’elles présentent des symptômes dépressifs, ce qui peut expliquer en partie pourquoi la maladie est plus fréquemment diagnostiquée chez les femmes. De plus, deux hypothèses sont avancées pour expliquer ce phénomène: le système hormonal des femmes, qui est plus susceptible d’influencer la chimie du cerveau (ainsi, la ménopause peut être associée à l’apparition de la dépression), et les taux plus élevés de pauvreté et de violence domestique.

fLes hommes vivant seuls sont susceptibles de developer une depression.

fLes jeunes : Le premier épisode de dépression survient souvent à la fin de l’adolescence ou au début de l’âge adulte. Le suicide est la deuxième cause de décès chez les jeunes, après les accidents de la route.

fLes personnes âgées : Environ 15 à 20 % des personnes âgées connaissent des périodes de dépression, qui passent souvent inaperçues. Les causes possibles sont la solitude, le décès d’un conjoint ou d’amis, les facteurs physiologiques associés au vieillissement (tels que la diminution significative de la sérotonine et d’autres changements métaboliques) et la malnutrition, qui peut contribuer à la dépression en raison de carences nutritionnelles (notamment en acide folique et en vitamine B12).

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