Gestion du stress
Gestion du stress : Comment gérer son stress ? —Gérer son stress : astuces et conseil— Qu’est-ce que le stress ? Le stress fait partie intégrante de la vie, peu
Gestion du stress : Comment gérer son stress ? —Gérer son stress : astuces et conseil— Qu’est-ce que le stress ? Le stress fait partie intégrante de la vie, peu
La confiance en soi vs L’ estime de soi : Définition La confiance en soi est la pierre angulaire d’une vie réussie et épanouie. Elle nous permet d’avoir une vision
Une prise en charge psychologique adaptée est présentée en fonction de votre demande ainsi que de mes recommandations en tant qu’experte des troubles psychiques. TCC : Qu’est-ce que les thérapies
L’agoraphobie est un trouble psychiatrique caractérisé par une peur intense et irrationnelle de se trouver dans des situations où il est difficile ou impossible de s’échapper. Il peut s’agir de
Qu’est ce que c’est la gestion des émotions? La gestion et la régulation des émotions impliquent un effort délibéré pour modifier l’intensité d’une rencontre émotionnelle. Ce processus n’implique pas de
Le but du bilan psychométrique est d’évaluer les fonctions cognitives afin de déchiffrer les obstacles rencontrés et de mettre en place une prise en soin adaptée.
Les troubles du comportement, peuvent être un signe précoce de trouble mental dans l’enfance. S’il est important de comprendre les implications potentielles, il est tout aussi important de considérer que
Notre vie consiste en un processus complexe de traitement de l’information. Nous nous appuyons fortement sur notre esprit pour accomplir diverses tâches telles que voir, se souvenir, bouger et parler.
Gestion du stress Gestion des émotions Confiance en soi & estime de soi Affirmation de soi Communication non violente Planification des objectifs Résolution de problèmes Gestion du temps Gestion du